德哥谈“现代空心病” - 华中科技大学论坛

德哥谈“现代空心病”

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帝王之战发表于：2022/7/4 14:57:02

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热闹喧哗的春节算是告一段落，很多人家因为家人的外出回归冷清，各个家庭也逐渐步入360天平淡而千篇一律的轨迹。

我似乎仍然不愿从晨起自然醒、白日悠闲追剧的舒适中回归。

春雨淅淅沥沥的日子，乍暖还寒，虽然没有凄凄惨惨，却是冷冷清清，唯有日日围炉煮茶寻求温暖，而德哥却可以捧着一本书，从早晨到天黑日复一日；这天，我看着窗外水墨天空，突然觉得索然无味，喟然长叹一声“好无聊啊，什么都不想做”，德哥抬头看看，哂笑一声：“你这是病！叫‘现代空心病'！”看我茫然不解的眼神，德哥开始侃侃“卖弄”起来。

一位北大心理咨询师、临床心理学博士在他的一篇文章中讲过，“空心病”是一个比较形象的说法，北大博士把它称为“价值观缺陷所致心理障碍”。空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，但这些表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。

从症状上来讲，“空心病”人有强烈的孤独感和无意义感，更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。他们非常在意别人对自己的看法，需要维系他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子，但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。也许他们中还有的取得了非常优秀的成绩和成就，他们似乎很多时间，都是为了获得成就感而努力地生活、学习和工作，但是当他发现所有那些东西，都得到的时候，内心还是空荡荡，于是就有了强烈的无意义感，严重的就会萌生出自杀意念，这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，而是不知道活着的价值意义是什么。

我似乎有些明白了。确实，我发现社会上不乏患有“现代空心病”的人，他们有的有钱，有的有权，有的有青春，可是却常常把空虚无聊寂寞挂在嘴边，并且很多年轻人选择了向虚拟现实的魅力屈服，寄情于抖音、游戏、虚拟世界，纵然不切实际却能与人即刻获得安慰，殊不知，这种屈服却是饮鸩止渴啊！

德哥又开始用训诫的口吻，对着我归纳总结：“所以，我们要有目标，要充实自己，不仅是时间空间，最重要的是精神空间。你这个空心病患者还要牢牢记住：一个幸福晚年的秘决不是别的，而是与孤寂签订一个体面的协定。”

他抛给我一本书：“看书，先填充你的精神空间！”

生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。而享受寂寞，丰盈内心，才是抵制空心病的武器。